Мария Комарцова, 16 июня 2016 в 23:48

Обучение плаванию для взрослых: личный опыт

Взрослым осваивать плавание намного сложнее: тело не такое послушное, да и опасений куда больше. Но если решились, с чего начать? Какой стиль плавания избавит от боязни глубины, какой научит ускоряться, а о каком и вовсе стоит забыть? Храбрая девушка, которая в совершенстве овладела искусством плавания в совсем не детском возрасте, делится секретами!

Читать далее

Виктория Ковалёва, 10 июня 2016 в 12:26

Удачное автопутешествие

Чтобы автотур был успешным и оставил только хорошие воспоминания, важно подходить к нему серьёзно. Как подготовить авто и продумать маршрут? Что учитывать при сборах вещей и зачем постоянно пить воду в дороге? Самые важные советы — в статье опытного путешественника.

Читать далее

Олеся Феофилова, 6 июня 2016 в 23:50

Как правильно ездить на лошади?

Когда мы думаем о верховой езде, то часто представляем статного всадника с безупречной осанкой и горделиво поднятой головой. Но так ли просто ездить верхом? Однозначно нет. Потому в этой статье расскажем об основных правилах, которых стоит придерживаться начинающим наездникам.

Читать далее

Мария Комарцова, 3 июня 2016 в 14:19

Виды спортивного плавания

Сейчас разве что профессионалы вспомнят, что такое овер-арм и треджен-стиль. Зато о кроле, брассе, баттерфляе и плавании на спине знают все. Движения в них похожи, но есть и существенные отличия. Как разобраться в стилях? Что помогало известным спортсменам ставит мировые рекорды? Читайте в этой статье.

Читать далее

Иван Пелевин, 27 мая 2016 в 13:00

Провинциальное бездорожье

Бездорожье и провинция – вещи неразделимые в нашей стране. Конечно, можно найти грязь и в пределах столицы, но это скорее барахтанье в канаве. Но куда податься, если душа жаждет увидеть нетронутые уголки природы и необычные достопримечательности? Как быть, если ваш маршрут – настоящее бездорожье, и семейный седан к нему не приспособлен? О 4 простых способах приобщиться к миру оффроуда читайте в этой статье.

Читать далее

Мария Комарцова, 24 мая 2016 в 13:18

Как выбрать лонгборд?

Если трюковое катание, прыжки и скольжения не для вас, а московская плитка заставляет стучать зубами на скейте, то его прародитель старичок-лонгборд — то, что нужно! Выбор досок в магазинах огромен, плюс они могут сильно отличаться по форме, дизайну и размеру колёсной базы. Как выбрать самую удобную и на что при этом обратить внимание?

Читать далее

Олеся Феофилова, 20 мая 2016 в 14:19

Лучшие места для виндсёрфинга

Список мест, идеально подходящих, как для новичков, так и для профессионалов. О том, в какое время не стоит ехать в Грецию, чего ждать от Канарских островов и возможен ли сёрфинг в России, читайте в этой статье.

Читать далее

Виктория Ковалёва, 17 мая 2016 в 23:48

6 пунктов о правильном питании

Вы наверняка знаете принципы правильного питания: избавляемся от «пищевого мусора», контролируем жиры, простым углеводам предпочитаем сложные, потребляем достаточно белка и клетчатки, едим маленькими порциями и пьём много воды. Пройдёмся по прописным истинам подробнее...

Читать далее

"Большой Алтай", 13 мая 2016 в 23:37

Что приготовить в походе: рецепты

Чтобы преодолеть любые трудности в походе, нам нужна энергия. Некоторые берут её у матушки-природы, но большинство предпочитает вкусно и калорийно поесть. Чем подкрепиться в коротком походе? Что обязательно взять с собой в долгое путешествие? Читайте и записывайте! А самые любопытные найдут здесь секрет приготовления двух потрясающих походных десертов. ;)

Читать далее

Виктория Ковалёва, 11 мая 2016 в 23:35

Пневматика для девочек

Если вы увлекаетесь стрельбой и решили познакомить с этим занятием свою половинку, перед вами наверняка уже встал вопрос: как выбрать оружие для девушки? Не думайте, что в подарок каждая обязательно захочет «вон тот розовый со стразами». О том, на что действительно стоит обратить внимание, читайте в этой статье.

Читать далее
1 3 ... 11