/ / / Эспандер кистевой массажное кольцо с шипами нагрузка 20 кг

Эспандер кистевой массажное кольцо с шипами нагрузка 20 кг

Артикул 99701 Бренд No name

Последняя цена: 50  00 р.

Нашли ошибку?

Описание

Применяется: - для разработки суставов и укрепления мышц кисти и предплечья в посттравматическом периоде

- для профилактики развития посттравматических контрактур кисти
- для улучшения чувствительности и моторной функции рук
- для улучшения кровоснабжения суставов кисти

Материал: резина на основе натурального каучука

Нагрузка : 20кг

Методика занятий

Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.

Если для вас эспандер слишком лёгкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).

Характеристики

Общие характеристики
Бренд No name
Модель Эспандер кистевой массажное кольцо с шипами нагрузка 20 кг
Вид эспандер кольцо
Тип кистевой
Регулируемая нагрузка нет
Написать отзыв
Смотрите еще Эспандеры No name
Почему заказать Эспандер кистевой массажное кольцо с шипами нагрузка 20 кг нужно именно у нас?
  • Вы покупаете No name Эспандер кистевой массажное кольцо с шипами нагрузка 20 кг Есть доставка и гарантия.
  • Активизм.ру работает только с проверенными интернет-магазинами в Москве
  • Вы можете ознакомиться с отзывами и видео о товаре
  • Среднее время ответа на звонок — 7 секунд