Активный отдых / Зальные виды спорта / Скалодромы / Занятия на скалодроме Limestone

Занятия на скалодроме Limestone

Артикул 1055
рекомендуем Мы лично протестировали эту активность
ПРЕИМУЩЕСТВА:
  • один из крупнейших боулдеринг-залов России площадью 800 м².
  • Мы лично протестировали
    эту активность и рекомендуем
    её к посещению.

Скалодром в шаговой доступности от станций метро «Сокольники» и «Красносельская» приглашает на занятия всех желающих от 5 лет. К вашим услугам:

  • огромный скалолазный боулдеринг-зал с площадью скалолазных поверхностей около 800 м²;
  • несколько зон (в том числе для лазания с верёвкой) с высотой стен от 5 м (в боулдеринговой части) до 10 м (в высокой);
  • многофункциональная силовая рама, где предусмотрено место для специальной физической скалолазной подготовки, силовой подготовки, TRX и прочего инвентаря, необходимого для разностороннего подхода к тренировке;
  • детский скалодром и уголок отдыха для малышей;
  • удобная раздевалка, душевые, мини-кафе и снек-бар;
  • бесплатная парковка и Wi-Fi.

Тренировки

  • 3 пробных подъёма — это 30-40-минутное занятие, которое позволит вам просто попробовать свои силы на скалодроме под руководством инструтора.
    Аренда снаряжения входит в стоимость.
  • Вводное занятие (1 час 15 минут) в группе до 5 человек для взрослых (от 16 лет), которые впервые на скалодроме. Оно включает:
    — вводный инструктаж по основам скалолазания и технике безопасности на скалодроме,
    — лазание с веревкой,
    — целый день лазания в боулдеринговом зале без верёвки.
    Аренда снаряжения входит в стоимость.
  • LevelUp! — вводный курс из 4 занятий для взрослых (от 18 лет) в группах до 6 человек. Включает:
    — знакомство со скалолазанием и его разновидностями,
    — обучение страховке и основным видам узлов,
    — постановку техники лазания,
    — построение курса ОФП и СФП. 
    Аренда снаряжения входит в стоимость.
  • Вводное занятие «Покори вершину!» (1 час) для детей от 5 до 16 лет, начинающих знакомиться с техникой лазания. Ребёнку предстоит:
    — разминка,
    — обучение основам скалолазания,
    — прохождение нескольких тематических трасс с веревкой.
    Занятие проходит в группе до 5 человек.
  • Персональные тренировки для детей (1,5 часа) и взрослых (2 часа). В рамках занятий:
    — тренер определяет уровень подготовки ученика,
    — ставит технику лазания,
    — разрабатывает индивидуальную программу.
    Их можно посещать одному или вдвоём.

Аренда скального оборудования: магнезия, страховочная система, скальные туфли — входит в стоимостьиндивидупальных тренировок для детей и пробных подъёмов. В остальных случаях она оплачивается дополнительно.

На скалодроме работают профессиональные инструкторы:

  • Станислав Поплавский — мастер спорта по скалолазанию в дисциплинах «трудность», «боулдеринг» и «скорость». Выпускник Московского городского педагогического университета (факультет физической культуры и спорта). Уровень лазания на скалах 7с+/8а on-sight и 8б/8б+ red point. Многократный чемпион Москвы в лазании на трудность, неоднократный призёр чемпионатов России и участник этапов Кубка мира. Тренерский стаж более 10 лет.
  • Салават Рахметов — мастер спорта СССР международного класса и заслуженный мастер спорта по скалолазанию. 6-кратный чемпион СССР, обладатель Кубка мира, неоднократный победитель этапов Кубка мира, 12-кратный чемпион России, чемпион мира (2005). Работает тренером с 2004 года.
  • Валерий Воробьёв — мастер спорта по скалолазанию в дисциплине «скорость», неоднократный победитель чемпионатов и кубков Москвы в дисциплине «скорость». Участник этапов Кубка мира и Чемпионата мира. Тренерский стаж более 10 лет.
  • Ксения Шейко — КМС по ледолазанию, член сборной Москвы по скалолазанию (на 2015 г.), призёр этапов Кубка Москвы, призёр Чемпионата Москвы по скалолазанию (2015 г.), призёр и победитель различных фестивалей в дисциплинах «трудность» и «боулдеринг».
  • Мария Агафонова — мастер спорта по скалолазанию в дисциплинах «трудность» и «боулдеринг», чемпионка Москвы на искусственном и естественном рельефе, победитель и призёр московских соревнований, участница Кубков России и мира. Уровень лазания на трудность на скалах 7с flash, 8a+ red point, на боулдеринге 7с red point. Дважды удостаивалась звания «скалолазка года». Опыт работы тренером более 10 лет, ведёт детские группы.
  • Сергей Волков — КМС в дисциплине «боулдеринг», действующий член сборной Москвы по скалолазанию. Имея 5 лет тренерского опыта, Сергей уже успел воспитать серебряного призёра Чемпионата Москвы в дисциплине боулдеринг (2015 г.). Уровень лазания с верёвкой на скалах 7с onsight и 8b red point, боулдеринг: 7с onsight и 8а red point.

За отдельную плату здесь можно:

  • арендовать шкафчик для хранения вещей;
  • посетить занятия по йоге, слэклайну, функциональному тренингу, растяжке, TRX и танцам;
  • записать малыша от 2 до 4 лет в группу ОФП.
Нашли ошибку?

КУДА ЕХАТЬ
8 (499) 705-37-73
Москва, Леснорядский пер., д. 18, стр. 6
Красносельская, Сокольники
НЕ С КЕМ ПОЙТИ? ЗОВИ ДРУЗЕЙ!


от 750
Купить Бронировать бесплатно Бронирование бесплатно и ни к чему вас не обязывает. Можно выбрать несколько вариантов!
Скалодром Limestone
пн., пт. с 7:30 до 00:00;
вт., чт. с 14:30 до 00:00;
ср. с 9:00 до 00:00;
сб., вс с 9:00 до 23:00
от 30 минут до 3 часов
От 1 до 2 человек
Красносельская, Сокольники
Вы платите за услугу без наценки.
Если что, мы вернём деньги.