Активный отдых / Зальные виды спорта / Гимнастика / Стретчинг и школы шпагата / Стретчинг с тренажёром Назарова в школе Stretching.ru

Стретчинг с тренажёром Назарова в школе Stretching.ru

Артикул 912
ПРЕИМУЩЕСТВА:
на занятиях используется биомеханический тренажёр для разогрева и разминки, что позволяет быстрее достичь результата.

Приходите на занятия по стретчингу для подростков и взрослых от 12 до 45 лет! Тренировки проводятся с использованием биомеханического тренажёра Назарова. Благодаря специальным вибрациям и быстрому разогреву мышц, его применение способно увеличить эффективность нагрузки в 6 раз (некоторым ученикам удаётся сесть на шпагат всего за 9 занятий). Кроме развития гибкости аппарат способствует похудению.

Сначала вы можете выбрать пробную тренировку (для тех, кто ни разу не посещал данную школу стретчинга), а затем выбирать разовые тренировки. Каждая из них длится 55 минут и проходит в мини-группе до 2 человек.

Программа

  • Разогрев мышц на тренажёре.
  • Упражнения на растяжку мышц ног.
  • Общий релакс и восстановление организма после тренировки (чтобы мышцы не болели на следующий день).

Каждую группу ведут 2 тренера, что обеспечивает индивидуальный подход и безопасность тренировок. Среди них:

  • Алина Куликова — главный преподаватель школы, опытный инструктор, прошла курс Pilates GATEWAY 1 Mat.
  • Ксения Лелюшкина — действующая балерина Большого театра.
  • Алексей Северцев — артист балета, 8 лет выступавший в Большом театре, а в данный момент обучается в центре подготовки профессионалов фитнеса «Олимп».
  • Мария Кочубей — мастер спорта по художественной гимнастике, многократная победительницей Спартакиад, призёр международных соревнований, двукратная чемпионка России по художественной гимнастике.
    И другие.

Тренировки проходят в светлом зале в центре Москвы, где для вас:

  • удобные раздевалки со скамейками и вешалками,
  • зона отдыха с кулером.
За дополнительную плату здесь можно попробовать тренировки по стретчингу на тренажёре PowerFlex или «Бизон-вибро».
Нашли ошибку?

КУДА ЕХАТЬ
8 (499) 705-37-73
Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б, корп. 2;
ул. Селезневская, д. 28, стр. 1
Пролетарская, Крестьянская застава, Новослободская, Достоевская
НЕ С КЕМ ПОЙТИ? ЗОВИ ДРУЗЕЙ!


от 700
Купить Бронировать бесплатно Бронирование бесплатно и ни к чему вас не обязывает. Можно выбрать несколько вариантов!
Школа шпагата Stretching.ru
ежедневно с 11:00 до 22:00
55 минут
Для 1 человека
Пролетарская, Крестьянская застава и еще 2
, Новослободская, Достоевская
Вы платите за услугу без наценки.
Если что, мы вернём деньги.