Кроссфит
Активный отдых / Фитнес / Кроссфит (6)
Ищете что-то рядом? Все варианты на карте Ищете что-то рядом? Все варианты на карте

страница 1 из 1
Кроссфит в клубе NATRIUM CrossFit

1 или 2 абонемента на 4 вводных занятия для 1 или 2 человек от 16 лет в группе до 25 человек

3 000 р.
Павелецкая
Кроссфит в клубе единоборств «Сталь»

Абонемент на 1 или 3 месяца посещений кроссфита и 1 вида единоборств для 1 человека от 16 лет

4 900 р.
Жулебино

Любую активность можно купить в подарок! На сертификате не будет указана цена

Кроссфит в центре «Перунъ»

Разовая тренировка, абонементы на 8, 12, 36 тренировок или на 1 месяц занятий без ограничений для взрослых от 18 лет и детей от 4 лет

600 р.
Планерная
Тренировки в клубе Reebok CrossFit Bayard

Месячный абонемент на занятия кроссфитом для 1 человека от 18 лет в группе от 2 до 20 человек

6 000 р.
Преображенская площадь
Кроссфит в Rigert Academy

Разовое посещение или абонементы на 1, 3, 6 месяцев безлитного посещения для 1 человека от 16 лет

690 р.
Автозаводская, Дубровка
Тренировки в клубе CrossFit Medieval

Месячный абонемент на занятия кроссфитом для 1 человека от 18 лет в группе от 2 до 20 человек

6 000 р.
Волгоградский проспект

Кроссфит в Москве — на этой странице мы собрали для вас 6 предложений из рубрики «Кроссфит» по цене от 600 до 22140 рублей

 

В рубрике Кроссфит — адреса и цены на интересующую вас услугу вы можете найти, перейдя в соответствующую карточку услуги.

Самое недорогое предложение в рубрике Кроссфит в Москве по цене в 600 рублей — Кроссфит в центре «Перунъ»

Выбор наших пользователей в рубрике Кроссфит - Кроссфит в клубе NATRIUM CrossFit, это самое популярное предложение.

Самое дорогое предложение в рубрике Кроссфит по цене 22140 рублей — Кроссфит в Rigert Academy

Мы нашли множество предложений по активному отдыху. Есть что добавить? Напишите на dailydeal@activizm.ru, и наши менеджеры это сделают!

Не боитесь интенсивных физических нагрузок? Хотите улучшить выносливость и накачать мышцы в кратчайшие сроки? Вам нужен кроссфит!

Тренировки представляют собой мегаэффективный коктейль из пауэрлифтинга, тяжёлой, лёгкой атлетики и гимнастики. Упражнения выполняются непрерывно, важна скорость и частота. Например, один из элементов кроссфита — бурпи, или бёрпи, — отжимания от пола, чередующиеся с прыжками. Те, кто занимается функциональным тренингом, могут без остановки выполнить более 50 таких отжиманий! Занятия по кроссфиту включают и другие, не менее сложные упражнения. Среди них становая тяга, упражнения на брусьях, бег с препятствиями, хождение на руках, прыжки со скакалкой и многое другое.

В результате большой нагрузки на все мышцы ваше дыхание и сердцебиение учащаются, жировые клетки уходят, мышцы растягиваются и тело становится гибким и приобретает красивый рельеф.

Безопасно ли это? Да, если у вас нет ограничений по физическим нагрузкам. Тренировки по кроссфиту длятся не более часа, но даже 40 минут измотают вас настолько, что первые два дня вы будете чувствовать сильную усталость и боль в мышцах. Чтобы нагрузки не оказались для вашего организма запредельными и не нанесли вреда, кроссфит в Москве лучше осваивать под наблюдением опытных тренеров в профессиональных центрах или хороших фитнес-клубах. Специалист проследит, чтобы вы не взяли слишком большой вес и не переутомили сердце во время бега.

Частая ошибка новичков в любом виде спорта — чрезмерные энтузиазм во время первых тренировок. Здесь же вашего энтузиазма должно хватить надолго. Зато результат превзойдёт все ожидания! Приходите на тренировки по кроссфиту в Москве и готовьтесь стать самым сильным, неутомимым и быстрым!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА ЛУЧШИХ АКТИВНОСТЕЙ И ТУРОВ

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте подборку лучших предложений активного отдыха и туров. В любой момент можно будет отписаться
Цена
от до руб.

Время работы
Продолжительность
Расположение и метро