Плавание
Ищете что-то рядом? Все варианты на карте Ищете что-то рядом? Все варианты на карте

страница 1 из 1
Обучение плаванию для взрослых и детей в академии плавания «Империя»

4 или 8 тренировок по 45 минут для взрослого или ребёнка от 5 лет

4 600 р.
Смоленская, Арбатская и еще 2
, Волоколамская, Митино
Обучение плаванию взрослых в «Мэвис 1»

12 часовых занятий в течение месяца в группах до 12 человек для 1 человека от 14 лет

11 000 р.
Белорусская, Водный стадион и еще 21
, Тёплый Стан, Серпуховская, Смоленская, Планерная, Таганская, Воробьёвы горы, Красносельская, Бунинская аллея, Марьина Роща, Павелецкая, Академическая, Ботанический сад, ВДНХ, Рижская, Багратионовская, Филёвский парк, Бауманская, Электрозаводская, Проспект Мира, Сокольники, Университет

Любую активность можно купить в подарок! На сертификате не будет указана цена

Курс плавания «Проплыви свой лучший километр» в I Love Swimming

12 групповых занятий по 45 мин. для 1 человека от 18 лет в составе группы до 7 человек

19 500 р.
Серпуховская, Смоленская и еще 1
, Таганская
5%
Обучение плаванию взрослых в DolphIn life

8 занятий по 45 мин. в начальной или базовой группе до 12 человек для 1 взрослого от 15 лет

4 750 р.
5 000 р.
Тёплый Стан, Планерная и еще 3
, Бауманская, Беляево, Таганская
5%
Обучение плаванию детей в DolphIn life

8 занятий по 45 мин. для ребёнка от 4 до 14 лет в группе до 12 человек

4 275 р.
4 500 р.
Тёплый Стан, Планерная и еще 1
, Бауманская
Обучение плаванию детей в «Мэвис 1»

12 часовых занятий в течение месяца для ребёнка от 6 до 14 лет в группе до 12 человек

11 000 р.
Таганская
Мы нашли множество предложений по активному отдыху. Есть что добавить? Напишите на dailydeal@activizm.ru, и наши менеджеры это сделают!

Плавание — один из немногих видов спорта, который доступен даже людям с физическими ограничениями. Активное движение в воде не переутомляет мышцы, ведь нагрузка распределяется равномерно по всем частям тела. Занятия плаванием для взрослых и детей одинаково полезны: первые поддерживают в отличной форме позвоночник, а у вторых не возникнет в будущем сколиоза, так как мышцы спины будут хорошо развиты. Ну и, конечно, главный плюс занятий плаванием — это приобретение навыка, который в иных ситуациях может спасти вам жизнь! Впрочем, чтобы просто научиться держаться на воде, достаточно лишь пару раз заглянуть в бассейн. А вот если вы хотите научиться плавать по-настоящему, экономя дыхание и проплывая большие расстояния, приходите на уроки плавания.

В Москве посетить занятия с тренером можно почти во всех бассейнах. В фитнес-клубах занятия в бассейнах, как правило, ориентированы на аквааэробику, а вот в спортивных комплексах проводится уже серьёзное обучение плаванию. Тренеры подготавливают подопечных не только практически, но и теоретически: учат, что делать в непредвиденных ситуациях, как надолго задерживать дыхание. На занятиях учатся нескольким стилям плавания: кролю, брассу, плаванию на спине и баттерфляю. Начинающие группы, как правило, осваивают сперва брасс. Этот стиль плавания на груди известен с древних времён. Симметрично двигая руками и ногами, пловец не может развить большую скорость, зато экономит силы и может проплыть внушительное расстояние.

Дальнейшее обучение плаванию в бассейнах Москвы даст вам умение плавать другими стилями и, возможно, откроет вашему ребёнку дорогу в большой спорт.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА ЛУЧШИХ АКТИВНОСТЕЙ И ТУРОВ

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте подборку лучших предложений активного отдыха и туров. В любой момент можно будет отписаться
Цена
от до руб.

Время работы
Продолжительность
Расположение и метро