Силовая йога
Ищете что-то рядом? Все варианты на карте Ищете что-то рядом? Все варианты на карте

страница 1 из 1
Силовая йога в студии «Синтез — Знание»

1, 8 или 16 занятий по 1 или 1,5 часа для 1 человека в группе до 10 человек

600 р.
Тульская

Силовая йога в Москве — на этой странице мы собрали для вас 1 предложение из рубрики «Силовая йога» по цене от 600 до 6800 рублей

 

В рубрике Силовая йога — адреса и цены на интересующую вас услугу вы можете найти, перейдя в соответствующую карточку услуги.

Самое недорогое предложение в рубрике Силовая йога в Москве по цене в 600 рублей — Силовая йога в студии «Синтез — Знание»

Выбор наших пользователей в рубрике Силовая йога - Силовая йога в студии «Синтез — Знание», это самое популярное предложение.

Самое дорогое предложение в рубрике Силовая йога по цене 6800 рублей — Силовая йога в студии «Синтез — Знание»

Мы нашли множество предложений по активному отдыху. Есть что добавить? Напишите на dailydeal@activizm.ru, и наши менеджеры это сделают!

Силовая йога во многом схожа с аштанга-виньяса-йогой. Создатель пауэр-йоги — американский инструктор Берил Бендер Берч. Динамические связки (виньясы) на тренировках чередуются с пранаямами — дыхательными практиками. Для занятий силовой йогой требуется определённая физическая подготовка, пожилым людям и тем, кто имеет ограничения по здоровью, лучше попробовать себя в хатха- или кундалини-йоге. Зато, если вы параллельно занимаетесь единоборствами или другим любым видом спорта, пауэр-йога вам в этом очень поможет!

Занятия пауэр-йогой в Москве проводятся в некоторых спортивных школах и студиях йоги, инструкторы, как правило, имеют и классическое тренерское образование, и сертификат, подтверждающий право преподавать классическую йогу. Занятия силовой йогой улучшат вашу растяжку, научат концентрировать силу (что особенно полезно в борьбе) и повысят выносливость. Обязательно занимайтесь под присмотром тренера и сообщите ему, если у вас имеются какие-либо травмы, чтобы обеспечить безопасность тренировок. И, если вы готовы к интенсивным занятиям, прослушайте теорию, осваивайте асаны, бандхи, мудры, разучивайте несколько видов дыхания и добейтесь спортивных успехов благодаря занятиям силовой йогой в Москве!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА ЛУЧШИХ АКТИВНОСТЕЙ И ТУРОВ

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте подборку лучших предложений активного отдыха и туров. В любой момент можно будет отписаться
Цена
от до руб.

Время работы
Продолжительность
Расположение и метро